منتديات الفرزدق

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتديات الفرزدق

أهلا و سهلا بكم في منتديات الفرزدق و هي منتديات عراقية شبابية منوعة و يضم أحلى الأصدقاء و يهتم بشؤون الشباب بكل المجالات... نرحب بكم و نتمنى لكم أطيب الأوقات في منتدياتنا

                 يوماً يهمس بعطر نسماته ويغفو بروح ورد ................. وبعبق مسك وكادي سلام سلـــــــيم وارق من النســــيم ................. بكل مافي في السماء من طــــــير ................. وبعدد ماجا النهار وراح الليل ................. بكل شوق الصحاري للأمطار ................. بكل ما في الأرض من أشجار ................. وعدد مانزل عليها من أمطار ................. بعدد مانبت الشجر والورد والزهــر ................. وبعدد ماطلع القــــــمر ................. وبعدد مانور الــــــــبدر ................. بعدد ما رفف الطير وغرد الكروان وغنى الحمام واليمــــــام .................  أهلا وسهلا بكم معانا وفي أنتظار نثر عبير حروفكم                                                                          

    اهم النصائح للتعامل مع سكري الحمل

    شاطر
    avatar
    سما العراق
    المراقب العام

    انثى عدد المساهمات : 84
    العمر : 28
    النقاط : 2389
    تاريخ التسجيل : 05/06/2012
    السٌّمعَة : 11

    اهم النصائح للتعامل مع سكري الحمل

    مُساهمة من طرف سما العراق في الأحد يوليو 01, 2012 3:07 pm

    تقدم جمعية مرض السكّري الوطنية هذه الإقتراحات لمعالجة الأعراض المحتملة لمرض سكري الحمل:

    1. القيام بتمارين منتظمة، مثل المشي، السباحة.
    2. تقليل تناول الحلويات والسكاكر إلى أقصى حد ممكن.
    3. التركيز على حجم الوجبات، وتناول وجبات متوازنة في مواعيد منتظمة.
    4. تقليل كمية النشويات في الطعام.
    5. زيادة تناول الخضار والفواكه والحبوب.
    6. أخذ الانسولين لتنظيم السكر في الدم، إذا لزم الأمر.
    7. يجب استشارة الطبيب وعمل فحوص دم منتظمة لمعرفة حالة السكر في الدم والالتزام بأوامر الطبيب


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 25, 2017 7:56 am