منتديات الفرزدق

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتديات الفرزدق

أهلا و سهلا بكم في منتديات الفرزدق و هي منتديات عراقية شبابية منوعة و يضم أحلى الأصدقاء و يهتم بشؤون الشباب بكل المجالات... نرحب بكم و نتمنى لكم أطيب الأوقات في منتدياتنا

                 يوماً يهمس بعطر نسماته ويغفو بروح ورد ................. وبعبق مسك وكادي سلام سلـــــــيم وارق من النســــيم ................. بكل مافي في السماء من طــــــير ................. وبعدد ماجا النهار وراح الليل ................. بكل شوق الصحاري للأمطار ................. بكل ما في الأرض من أشجار ................. وعدد مانزل عليها من أمطار ................. بعدد مانبت الشجر والورد والزهــر ................. وبعدد ماطلع القــــــمر ................. وبعدد مانور الــــــــبدر ................. بعدد ما رفف الطير وغرد الكروان وغنى الحمام واليمــــــام .................  أهلا وسهلا بكم معانا وفي أنتظار نثر عبير حروفكم                                                                          

    يعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشراي

    شاطر
    avatar
    صادق التميمي
    مشرف المنتديات العامة
    مشرف المنتديات العامة

    ذكر عدد المساهمات : 181
    العمر : 29
    النقاط : 3736
    تاريخ التسجيل : 28/02/2009
    السٌّمعَة : 0

    عاجل يعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشراي

    مُساهمة من طرف صادق التميمي في الأربعاء مارس 04, 2009 4:15 am

    حبيت أنقل لكم هالموضوع لأنه بالفعل مهم وإحنا ما ندري... 


    من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو 

    قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي 

    عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق 

    أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء 


    وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى . 



    لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان 

    تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على 


    شبكة الأوعية والشرايين . 


    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في 

    الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 

    إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من 

    جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي

    تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون

    الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث 


    الدوالي في الشرايين . 


    وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في 


    كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية. 


    اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق 

    على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية . 


    وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين 

    ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

    إتمنى تكونون استفدتوا من الموضوع

    تحياتي القلبيه لكم
    avatar
    farazdaq
    المدير العام
    المدير العام

    ذكر عدد المساهمات : 1662
    العمر : 35
    موقك المفضل : منتديات الفرزدق
    النقاط : 10729
    تاريخ التسجيل : 01/11/2007
    السٌّمعَة : 11

    عاجل رد: يعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشراي

    مُساهمة من طرف farazdaq في الأربعاء مارس 04, 2009 7:52 pm

    جزاك الله خيرا احسسنت
    معلومات روعة


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    صادق التميمي
    مشرف المنتديات العامة
    مشرف المنتديات العامة

    ذكر عدد المساهمات : 181
    العمر : 29
    النقاط : 3736
    تاريخ التسجيل : 28/02/2009
    السٌّمعَة : 0

    عاجل رد: يعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشراي

    مُساهمة من طرف صادق التميمي في الخميس مارس 05, 2009 4:08 am

    اشكرك يا عسل

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أبريل 22, 2018 12:52 am